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ナイトワーク

夜職を始めると友達が減る理由とその対処法

更新日:2026年8月 読了目安:約7分

夜職の実態と友達との距離

夜職を始めると、まず感じるのが「友達が少なくなる」ってことだよね。実際に働いてみて思ったのは、夜に働くことで友達と会う時間が圧倒的に減るってこと。例えば、私はキャバクラで働いていたんだけど、シフトが入ると週末も夜勤だから、友達との飲み会に参加できなくなる。昼間に会おうと思っても、相手が仕事で忙しかったり、逆に私が寝ている時間だったりするんだ。これが続くと、だんだん友達から疎遠になっちゃうんだよね。

夜型生活の影響

夜職を選ぶと、生活リズムが完全に夜型になるから、友達との関係が希薄になりやすいよ。私の友達も、「昼間は働いてるから、夜に遊ぶのは無理」と言われたことがあって、少し寂しかったな。特に、私がデリヘルで働いていた時は、夜中の3時まで働いていたから、朝起きるのが昼過ぎ。そうすると、昼間の友達とは全く会えなくなってしまう。昼夜逆転の生活は、意外と孤独感を生むんだよ。

周囲の理解不足

周りの人が夜職の仕事を理解していないことも、友達が減る理由の一つだと思う。私も最初は「キャバクラってどんな感じ?」って聞かれたり、偏見を持たれたりしたことがあった。そういう時に、自分の仕事を説明するのが億劫になっちゃって、結局距離ができることもあるんだよね。しかも、友達からの誘いも断りがちになるから、余計に関係が薄くなる。実際、私が働いていたガールズバーでは、時給が3,500円で、結構忙しかったからプライベートの時間が減るのも痛いところだった。

新しい出会いのチャンス

でも、夜職をしていると新しい出会いもたくさんあるんだよね。例えば、同じ職場の子たちとの仲間意識が生まれたり、お客様との会話を楽しむことで新たな友達ができたりすることも。夜職の仲間はみんな同じ環境で働いているから、共感できる部分も多いし、実際に私もキャバクラで働いていた時に仲良くなった子たちとは、今でも連絡を取り合ってるよ。だから、友達が減る一方で、逆に増えることもあるってことを覚えておいて。

友達関係を維持する方法

友達が減っていくのを防ぐためには、意識的に連絡を取ることが大事だよ。例えば、たまには昼間にランチを約束したり、SNSで近況をシェアしたりするのも良いかも。実際に私も、忙しい中で友達と会う時間を作るようにしてた。そうすることで、友達が理解してくれるし、逆に私も仕事のことを共有できるから良い関係が続く。時間はかかるけど、努力する価値はあるよ。

よくある質問

夜職を始めると本当に友達は減るの?
はい、実際に減ることが多いです。シフトや生活リズムの変化で会う時間がなくなるから、疎遠になることが多いですよ。
新しい友達はできるの?
できます!同じ職場の同僚やお客様との出会いを通じて、新しい友達ができることもあります。
友達との関係を維持するにはどうすればいい?
意識的に連絡を取ることが大切です。ランチやSNSでのやり取りを心がけて、コミュニケーションを続けましょう。
夜職は本当に楽しいの?
楽しい面も多いですが、孤独感や疲れも感じることがあります。自分に合った働き方を見つけることが大切です。
どれくらい稼げるの?
職種によりますが、例えばキャバクラであれば時給3,500円〜5,000円、デリヘルなら日給25,000円以上も可能です。

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